Морфо-функциональные и метаболические основы двигательных качеств


Морфо-функциональные и метаболические основы двигательных качеств 22:48
07.02.2021
Одной из основных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. Физическими качествами принято называть врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, полностью проявляющаяся в целенаправленной двигательной деятельности. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.
Спортивный Мурманск © Спортивный Мурманск
Поделитесь информацией с друзьями!